Antioxidanty a koenzymy

Určitě jste slyšeli o přínosech antioxidantů a koenzymů pro náš organismus, ale… víte, co přesně jsou, jaké mají přínosy a jak je můžete zařadit do svého denního jídelníčku?

Objevte vlastnosti nejlepších antioxidantů a koenzymů, v jakých potravinách jsou přítomny nebo jaké přírodní doplňky vám pomohou užívat si všechny jejich výhody. Naturitas nabízí nejširší sortiment antioxidantů a koenzymů od hlavních značek!

Co jsou antioxidanty?

Již delší dobu víme, že stárnutí a poškození našeho organismu jsou do značné míry způsobeny účinkem volných radikálů. Jsou to molekuly, které se vytvářejí v důsledku našeho metabolismu a poškozují jiné buňky. 

Antioxidanty jsou přírodní látky, které mají schopnost neutralizovat tyto volné radikály a zastavit poškození buněk. Existují různé typy antioxidantů, od vitamínu C přes betakaroteny, polyfenoly až po flavonoidy. Najdeme je v potravinách obsahujících antioxidanty jako brokolice, rajče, zelený čaj, česnek atd.

Co jsou koenzymy?

Koenzymy jsou další nezbytnou živinou pro náš organismus, protože kromě antioxidačních účinků také přispívají k dobré funkci různých buněk. Nejznámější je koenzym Q10, který je přítomen v potravinách jako je modrá ryba, ořechy jako mandle, sezamová semínka atd. Výhody koenzymu Q10 zahrnují zpomalení stárnutí, boj proti únavě a zlepšení sportovního výkonu.

Kromě zdravé a vyvážené stravy, která zahrnuje potraviny s antioxidanty a koenzymy, je dalším způsobem, jak zvýšit jejich příjem, užívání doplňků stravy obsahujících tyto látky. V tabletách, kapslích, sáčcích, ampulích nebo injekcích jsou nejlepší doplňky stravy s antioxidanty a koenzymy k dispozici na Naturitas.