Průjem

Všichni ji občas zažíváme a všichni jsme slyšeli o různých domácích prostředcích na zastavení průjmu, ale… víš, které skutečně fungují? V této sekci najdeš ty nejlepší přírodní léčby na boj s průjmem!

Od trávicích bylinných čajů až po aktivní uhlí, přes probiotika a prebiotika a trávicí enzymy, je možné zastavit průjem bez nutnosti užívat léky nebo přestat jíst.

Co způsobuje průjem a jak ho zastavit?

Ačkoliv ho obvykle vnímáme jako zdravotní problém, průjem je ve skutečnosti většinou příznakem nějakého trávicího nebo zdravotního problému. Hlavní příčiny průjmu jsou infekce jako žaludeční chřipka, trávicí potíže, intolerance některých potravin nebo užívání léků jako jsou antibiotika. Proto kromě snahy zastavit průjem musíme také zjistit jeho příčinu.

Obecně běžný průjem trvá pár dní, pokud přetrvává déle, je třeba navštívit lékaře. Také je nutné dodržovat vhodnou dietu při průjmu a pít dostatek tekutin, aby se předešlo dehydrataci. Nejúčinnějšími prostředky proti průjmu jsou potraviny, které obnovují trávicí systém.

Jaké jsou nejlepší prostředky proti průjmu?

Pro zastavení průjmu mohou být velmi užitečné bylinné čaje ze šalvěje, máty nebo vlašského ořechu, které rychle zmírňují trávicí potíže. V případě, že je průjem způsoben potravinou, která nám nesedla, může být účinné také aktivní uhlí proti průjmu.

Někdy je příčinou průjmu nerovnováha střevní mikroflóry způsobená antibiotiky nebo gastronomickými přeháněními. V těchto případech mohou pomoci fermenty probiotika a prebiotika stejně jako rostlinné enzymy, které mohou pomoci průjem ukončit.