Nachlazení

Téměř každý z nás během roku onemocní nachlazením, ale přesto o této nemoci víme opravdu málo. Jaké jsou příčiny nachlazení? Jaké má příznaky a čím se liší od chřipky? Jak dlouho trvá nachlazení? Níže najdete více informací o běžném nachlazení a nejlepší přírodní léky na nachlazení.

Jak dlouho trvá nachlazení?

Nachlazení je velmi běžné respirační onemocnění, které se může objevit kdykoliv během roku. Nicméně je častější v zimě, protože chlad snižuje obrannou schopnost našeho organismu. Příznaky běžného nachlazení jsou dobře známé: kašel, hlen, kýchání, bolest hlavy nebo v krku, mírná horečka atd.

Jak se říká, nachlazení trvá sedm dní bez léků... a týden s léky. Protože je způsobeno virem, neexistují léky, které by nachlazení vyléčily, slouží pouze k úlevě od hlavních příznaků.

Co užívat při nachlazení?

Ačkoli neexistují "zázračné" léky, existují některé přírodní produkty, které můžeme při nachlazení užívat. Například semínka grapefruitu, propolis nebo mateří kašička obsahují vitamíny, které přispívají k posílení obranyschopnosti a prevenci nachlazení.

Výtažky z rostlin jako Echinacea nebo Desmodens se používají jak k prevenci, tak ke zkrácení trvání nachlazení. Také med, třtinový cukr, eukalyptus, šalvěj a tymián jsou dobře známé pro úlevu od kašle a dalších příznaků nachlazení, usnadňují dýchání a odpočinek. Můžeme také užívat přírodní mukolytika jako graviola nebo borovicový sirup, které otevírají dýchací cesty.