Migrény

Migrenózní je neurologické onemocnění charakterizované opakujícími se epizodami intenzivní, pulzující a jednostranné bolesti hlavy, doprovázené příznaky jako nevolnost, zvracení a citlivost na světlo a zvuk.

Příčiny a spouštěcí faktory migrény

Přesná příčina migrény není známa, ale věří se, že souvisí s kombinací genetických a environmentálních faktorů. Mezi tyto faktory mohou patřit hormonální změny, stres, nedostatek spánku, některé potraviny a nápoje, změny počasí a některé léky.

Léčba migrény

Pro léčbu migrény je důležité najít nejlepší prostředky a produkty. Existuje mnoho přírodních prostředků, které pomáhají zmírnit příznaky, jako je použití éterických olejů, jóga a meditace nebo aplikace studených či teplých obkladů na hlavu. Některé z nejznámějších a účinných prostředků ke snížení příznaků migrény jsou:

• Vitex agnus-castus: jeho éterické oleje pomáhají regulovat ženské hormony, proto je užitečný při migrénách souvisejících s menstruačním cyklem.
• Hořčík: slouží jako antimigrenózní mechanismus, podle studie Buonanotte, C., Barral, E., Barissi a Buonanotte, FC (2019), zasahuje do neurotransmiterů, neurozánětu, blokace glutamátových receptorů, syntézy oxidu dusnatého (NO), afinity k serotoninovým receptorům, vazokonstrikce a dalších procesů ovlivňujících migrénu.
• Zázvor: velmi účinný při migrénách s nevolností a zvracením.
• Heřmánek: snižuje aktivitu látek, které způsobují rozšíření krevních cév a mohou vyvolat migrénu.
• Kurkuma: protizánětlivé, trávicí, jaterní a čisticí vlastnosti molekul souvisejících s migrénou.
• Valeriána: kořen valeriány je dobrou alternativou k prevenci a zmírnění tenzních bolestí hlavy způsobených nervozitou nebo stresem.
• Éterický olej z levandule: Levandule je přírodní relaxant.
• Vitamín B2 (riboflavin): zabraňuje vzniku migrén.
• Vrba: rostlina účinná proti migrénám.
• Heřmánek: přírodní analgetikum pro zmírnění bolesti hlavy způsobené migrénou.

Nedávno byly publikovány výsledky studií s dvojitě zaslepenými testy používajícími L-arginin a extrakt z česneku (česnek + hloh + olivovník) k léčbě migrény s dobrými výsledky.

Existuje mnoho produktů s těmito složkami, které mohou pomoci při migréně, které najdete na Naturitas.