Chlorella

Objevte všechny výhody chlorelly a nejlepší doplňky s chlorellou!

Co je chlorella?

Chlorella je řasa, která roste jak ve sladké, tak i v slané vodě. Také známá jako chlorella vulgaris, má vysoký obsah bílkovin, ale má také řadu terapeutických aplikací díky svému detoxikačnímu a antioxidačnímu účinku.

Jaké jsou vlastnosti chlorelly?

Chlorella je považována za superpotravinu díky své vysoké výživové hodnotě, její vlastnosti zahrnují také vysoký přísun vitamínů a minerálů. Jako skvělý zdroj bílkovin je užívání chlorelly vhodné pro veganskou nebo vegetariánskou stravu.

Nicméně přínosy chlorelly zde nekončí: má detoxikační a antioxidační vlastnosti, které ji činí ideální pro detoxikační kúry. Chlorella se také používá na hubnutí díky svému sytícímu a trávicímu účinku. Navíc se zkoumají aplikace chlorelly v terapiích proti stárnutí a při léčbě nemocí jako je cholesterol nebo diabetes.

Jak užívat řasu chlorellu?

Vzhledem k mikroskopické velikosti řasy chlorelly se obvykle prodává ve formě prášku nebo kapslí. Pokud jde o to, jak užívat chlorellu, můžete ji snadno zařadit do svého jídelníčku přidáním do džusů, omáček, dezertů nebo přírodních smoothie. Pokud dáváte přednost nákupu chlorelly v tabletách, přečtěte si pokyny výrobce a poraďte se se specialistou, abyste si mohli užívat přínosů chlorelly co nejúčinněji a nejbezpečněji.

Ačkoli jsou kontraindikace chlorelly málo časté, v některých případech může způsobit nadýmání, nevolnost nebo průjem. Nežádoucí účinky chlorelly se objevují při nadměrném příjmu, například při dávce chlorelly vyšší, než je doporučená.