Multivitaminy

Multivitaminové komplexy, také známé jako polykombinace vitamínů nebo jednoduše vitamíny, jsou doplňky stravy, které obsahují různé druhy vitamínů. jejich funkcí je posílit příjem těchto sloučenin, které získáváme z potravin obsahujících vitamíny, a zvýšit jejich přísun v případech nedostatku vitamínů.

na naturitas můžete zakoupit vitamínové doplňky od nejlepších značek jako solgar, equisalud, lambert's nebo nature's plus. nejlepší multivitamíny jsou k dispozici v různých formátech, jako jsou kapsle, sáčky, tablety nebo multivitaminové ampulky, abyste je mohli užívat kdykoli a jak vám to nejlépe vyhovuje.

Různé typy vitamínových komplexů kombinují několik vitamínů (a někdy minerálů), aby nabídly řešení různých potřeb. například:

- multivitamínové komplexy pro sportovce, které podporují svalovou regeneraci a předcházejí zraněním.

- multivitamínové komplexy pro studenty, které posilují koncentraci a usnadňují odpočinek.

- multivitamínové komplexy na hubnutí, které zvyšují spalování tuků.

- multivitamínové komplexy pro těhotné (vždy konzultujte s lékařem).

- další: multivitamíny pro starší osoby, vitamíny pro menopauzu atd.

výběr vitamínového doplňku a dávky vitamínů, které byste měli užívat, závisí na vašem stavu a potřebách. jako referenci můžete konzultovat ukazatele jako doporučená denní dávka (ddd) nebo adekvátní příjem (ai), které udávají množství vitamínů a dalších živin, které bychom měli přijímat, abychom byli zdraví.