Kreatin competition

Popis

Kreatin nebo metylguanidinooctová kyselina je přírodní látka, která se syntetizuje v játrech, slinivce a ledvinách z tří aminokyselin (arginin, glycín a methionin). Energie využívaná svalem pochází z uvolnění fosfátu z ATP (adenosintrifosfátu), když je rozložen na ADP (adenosindifosfát). Rychlý, ale velmi krátkodobý způsob, jak doplnit fosfát, je užití kreatinu.

Kreatin, přesněji jeho fosforylovaná forma nebo fosfokreatin, přenáší energii z buněk svalů, kde byla vytvořena, na místo jejího využití. Kreatin také pomáhá udržovat kyselost neboli pH uvnitř svalů, čímž zabraňuje acidifikaci, která by znemožnila udržet intenzitu cvičení déle. Kreatin se také podílí na regulaci dodávky energie prostřednictvím využití glukózy.

Jak užívat Kreatin competition?

3 g denně ve vodě nebo džusu, nejlépe před fyzickou aktivitou. Obsahuje odměrku s přibližnou kapacitou 3 g kreatinu.

Upozornění

Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Podmínky skladování

Uchovávejte na chladném a suchém místě.

Složení Kreatin competition

Monohydrát kreatinu - Creapure, kyseliny (kyselina citronová, kyselina vinná), aroma, řepová šťáva, sladidlo (sukralóza), protispékavá látka (oxid křemičitý).

Na 100 g: Kreatin 72 g

Tato informace se může měnit. Konzultujte obal produktu.