Lískooříšková pěna
Ušetřete s těmito balíčky
Popis
Lískový krém od Jean Herve je velmi zajímavým zdrojem výživy a velmi dobrým doplňkem ve vegetariánské stravě. Je vhodný pro všechny, malé i velké.
Lze ho natírat tenkou vrstvou na chléb, ale také se velmi dobře začleňuje do vašich kulinářských pokrmů, zejména do dezertů.
Indikace
Po sušení na dřevěném ohni jsou lískové ořechy rozemlety na kamenném mlýnku. Díky tomuto způsobu sušení jsou zachovány nenasycené mastné kyseliny. Malé slupky a drobky jsou odstraněny proséváním.
Způsob užívání
Doporučuje se naředit jednu polévkovou lžíci lískového krému se dvěma polévkovými lžícemi vody. Přidat lžíci octa nebo citronové šťávy, lžíci sójové omáčky (Tamari) a nasekané aromatické bylinky.
Ingredience
Lískové ořechy z Itálie.
Nutriční tabulka
-
Pro
-
Energetická hodnota693 Kcal
-
Tuky / lipidy63.5 G
-
Nasycené mastné kyseliny5.6 G
-
Sacharidy / uhlohydráty5.5 G
-
Cukry5 G
-
Dietní vláknina8.6 G
-
Bílkoviny16.4 G
-
Sůl0.05 G
-
Fosfor330 Mg
-
Draslík707 Mg
-
Hořčík238 Mg
-
Měď1.7 Mg
-
Mangan1.5 Mg
-
Vitamín e17.5 Mg
Specifikace
-
K tomuto článku zatím nejsou žádné otázky.
Otázky a odpovědi
Zeptejte se na tento článek a dostanete odpověď od velké komunity Naturlovers.
Pokud ho nevidíte, zkontrolujte složku nevyžádané pošty (spam), mohl být označen jako spam.