Bio ječmen
Ušetřete s těmito balíčky
-
Používám to k přidání do studených salátů a vyhovuje mi to skvěle
Lo uso para agregar a ensaladas frías y me va genial
Přeloženo z naturitas.es
Zobrazit originál -
Slouží k mnoha věcem, pokud chcete jíst zdravě
Sirve para muchas cosas si quieres comer sano
Přeloženo z naturitas.es
Zobrazit originál -
Koupil jsem ji, abych ji vyzkoušel, nikdy jsem ji nekoupil
La compré por probarla, nunca la había comprado
Přeloženo z naturitas.es
Zobrazit originál
Bio ječmen recenzí
Na základě 7 recenze
-
5 hvězdy4
-
4 hvězdy3
-
3 hvězdy0
-
2 hvězdy0
-
1 hvězda0
Popis
Ekologická ječmenná zrna jsou dobrým zdrojem energie, zejména sacharidů s pomalým vstřebáváním, a mají remineralizující účinek díky obsahu draslíku, hořčíku, vápníku, železa a fosforu.
Indikace
Největším pokladem jsou její stopové prvky, mezi které vyniká antioxidant selen, zinek, mangan a měď, které ji činí ideální potravou v případech nedostatků. Navíc je ječmen bohatý na několik vitamínů skupiny B (B1, B3 a B6). Ačkoli nemá tolik bílkovin jako pšenice, jeho příspěvek není zanedbatelný (téměř 10 %). Jeho rozpustná vláknina, bohatá na beta-glukany, pomáhá zdraví koronárních cév.
Způsob užívání
Doporučuje se nahradit část (nebo celé) rýže v receptu ječmennými zrny. Ječmen se namáčí přes noc a vaří 40-50 minut. Mouka a krupice z ječmene se získávají mletím více či méně zrna, lze je snadno přidat do pyré, kaší nebo jako náhrada mouk z jiných obilovin, například pšenice. Samozřejmě je ječmen ideální pro přípravu nekonečné škály plochých chlebů, kde tento cereál ukazuje své nejlepší vlastnosti.
Upozornění
Může obsahovat stopy soji, ořechů, sezamových semen, mléka, celeru a hořčice.
Podmínky skladování
Uchovávejte na chladném a suchém místě.
Ingredience
Bio ječmen (100%).
Tato informace se může změnit. Podívejte se na obal produktu.
Certifikát
ES-ECO-019-CT
Nutriční tabulka
-
Pro
-
Energetická hodnota311 Kcal
-
Tuky / lipidy1.8 G
-
Nasycené mastné kyseliny0.5 G
-
Sacharidy / uhlohydráty57 G
-
Cukry0.8 G
-
Dietní vláknina4 G
-
Bílkoviny10 G
-
Sůl0.03 G
Specifikace
-
K tomuto článku zatím nejsou žádné otázky.
Otázky a odpovědi
Zeptejte se na tento článek a dostanete odpověď od velké komunity Naturlovers.
Pokud ho nevidíte, zkontrolujte složku nevyžádané pošty (spam), mohl být označen jako spam.