Bio poloviční celozrnný kuskus

Popis

Bio poloviční celozrnný kuskus od Celnat: tvrdá pšenice a tedy i kuskus jsou tvořeny převážně složenými sacharidy, které jsou palivem pro nervové a svalové buňky.

Indikace

Dochucené zeleninou a kořením nebo také luštěninami (cizrna…), můžete připravit lahodný kuskus a tabulku. Bio poloviční celozrnný kuskus je připraven z tvrdé pšeničné krupice, kuskus má specifický výrobní proces.

Způsob užívání

Doporučuje se počítat přibližně 50 g na osobu. Smíchejte 2 až 3 polévkové lžíce olivového oleje s vaším kuskusem. Nalijte 1 díl velmi horké nebo vroucí vody na 1 díl kuskusu. Nechte nabobtnat 5 až 7 minut. Případně poté vařte 15 minut v páře a oddělujte zrna vidličkou. Dochutťe podle chuti.

Ingredience

Poloviční celozrnný kuskus.