Vařené čočky
Ušetřete s těmito balíčky
-
Líbilo se mi to, protože neobsahuje konzervanty ani přísady.
Me gustó porque no lleva conservantes ni aditivos.
Přeloženo z naturitas.es
Zobrazit originál
Vařené čočky recenzí
Na základě 1 recenze
-
5 hvězdy1
-
4 hvězdy0
-
3 hvězdy0
-
2 hvězdy0
-
1 hvězda0
Popis
Vlastnosti ekologických vařených čoček jsou mnohostranné a mají vysokou nutriční hodnotu. Nejen z nutričního hlediska, ale také díky obsahu vlákniny a potenciálu zasytit, je činí velmi zdravou volbou.
Indikace
Tato potravina vyniká svým obsahem sacharidů a bílkovin. Vitamíny, zejména z komplexu B: jako B2, B3, B6, B9 (kyselina listová), vitamín A, vitamín E. Pokud jde o minerály, zdůrazňujeme: železo, zinek, hořčík, sodík, draslík, selen, vápník, fosfor, mangan a kyselinu listovou, aniž bychom opomněli vlákninu, která je důležitá pro podporu střevní pasáže a prevenci zácpy. Bílkoviny s nízkým obsahem tuku, jako jsou čočka a jiné luštěniny, jsou pro náš organismus velmi důležité. Čočka je nízkotučná a bohatá na vlákninu, takže nám nejen pomáhá uspokojit denní výživové potřeby, ale může nám také pomoci lépe kontrolovat hmotnost. Pokud se tedy snažíte zhubnout, můžete zvážit zařazení čočky do jídelníčku, která vám kromě základních živin jako jsou bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny pomohou cítit se sytí.
Způsob užívání
Doporučuje se otevřít, ohřát a sníst, také můžeme přidat vařenou zeleninu, rýži atd. S vařenými čočkami a málem jiného můžete připravit zdravá, snadná a chutná jídla, například: rýžový salát s čočkou, čočkový hamburger, papriky plněné čočkou.
Upozornění
Může obsahovat stopy lepk, sezamu, soji a ořechů.
Ingredience
Čočka, voda, sůl, vitamín C.
Tato informace se může měnit. Zkontrolujte obal produktu.
Certifikát
ES-ECO-019-CT
Nutriční tabulka
-
Pro
-
Energetická hodnota83 Kcal
-
Tuky / lipidy0.3 G
-
Nasycené mastné kyseliny0.1 G
-
Sacharidy / uhlohydráty14.4 G
-
Cukry0.4 G
-
Dietní vlákninaG
-
Bílkoviny6.4 G
-
Sůl0.7 G
Specifikace
-
K tomuto článku zatím nejsou žádné otázky.
Otázky a odpovědi
Zeptejte se na tento článek a dostanete odpověď od velké komunity Naturlovers.
Pokud ho nevidíte, zkontrolujte složku nevyžádané pošty (spam), mohl být označen jako spam.