Bio ovesná zrna
Ušetřete s těmito balíčky
-
Mám vločkovač a sám si vyrábím ovesné vločky
J’ai une floconneuse et fais moi-même les flocons d’avoine
Přeloženo z naturitas.fr
Zobrazit originál -
Je to trochu drahé, ale je to dobré, vařím to hodinu a chutná to dobře.
Es un poco caro, pero está bien, lo pongo a hervir por una hora y sabe bueno.
Přeloženo z naturitas.es
Zobrazit originál -
Bylo to, co jsem hledal. vynikající poměr kvality a ceny
Era lo que buscaba. Excelente relación calidad precio
Přeloženo z naturitas.es
Zobrazit originál
Bio ovesná zrna recenzí
Na základě 13 recenze
-
5 hvězdy12
-
4 hvězdy1
-
3 hvězdy0
-
2 hvězdy0
-
1 hvězda0
Popis
Ekologická ovesná zrna (Avena sativa) jsou jedním z nejpoužívanějších obilovin ve výživě na všech kontinentech. Je to jedna z nejčastěji konzumovaných obilovin na celém světě. Chutná a všestranná, je skutečným nutričním pokladem: je bohatá na bílkoviny, vitamíny a minerály.
Indikace
Z nutričního hlediska je to obilovina s nejvyšším obsahem bílkovin. Má vysoký obsah pomalu vstřebatelných sacharidů. Obsahuje velké množství rozpustné i nerozpustné vlákniny. Je nízkotučná, ale obsahuje polynenasycené tuky, zejména omega-6 a omega-3. Obsahuje vitamíny skupiny B včetně kyseliny listové a vitamínu E. Dále poskytuje železo, zinek, fosfor, draslík a trochu vápníku.
Způsob užívání
Doporučuje se nechat ekologická ovesná zrna namočená přes noc a dát 1 díl ovsa na 4 díly vody se solí a vařit 1 a půl hodiny v tradičním hrnci. Lze použít v salátech nebo kombinovat s jinými zrny: rýží, quinoou nebo kuskusem.
Upozornění
Obsahuje lepek. Může obsahovat stopy: sóji, ořechů, sezamu, celeru.
Podmínky skladování
Uchovávejte na chladném a suchém místě.
Ingredience
Ekologická ovesná zrna (Avena sativa)
Tato informace se může změnit. Konzultujte obal produktu.
Certifikát
ES-ECO-019-CT
Nutriční tabulka
-
Pro
-
Energetická hodnota359 Kcal
-
Tuky / lipidy8 G
-
Nasycené mastné kyseliny1.2 G
-
Sacharidy / uhlohydráty57 G
-
Cukry0.6 G
-
Bílkoviny14 G
-
Sůl0.002 G
Specifikace
-
K tomuto článku zatím nejsou žádné otázky.
Otázky a odpovědi
Zeptejte se na tento článek a dostanete odpověď od velké komunity Naturlovers.
Pokud ho nevidíte, zkontrolujte složku nevyžádané pošty (spam), mohl být označen jako spam.