Bílá quinoa zrna
Bílá quinoa zrna recenzí
Na základě 1 recenze
-
5 hvězdy1
-
4 hvězdy0
-
3 hvězdy0
-
2 hvězdy0
-
1 hvězda0
Popis
Patří do čeledi Chenopodium a je považována OSN za jednu z nejvýživnějších potravin na planetě a novou alternativu pro lidskou výživu. Původem z And, jejíž vzdálený původ se nachází kolem jezera Titicaca v Peru.
Indikace
Je doporučeno pro všechny osoby díky vysokému nutričnímu obsahu a zejména je to
skvělá alternativa konzumace pro celiaky a osoby s intolerancí na lepek, protože neobsahuje lepek. Pro vegetariány, protože obsahuje 18 aminokyselin, z nichž 9 je z 10 esenciálních aminokyselin. Pro sportovce díky vysoké dostupnosti bílkovin a snadné stravitelnosti.
Způsob užívání
Doporučuje se quinou dobře opláchnout a přidat dvě části vody na každou část quinoi, přivést k varu a vařit na mírném ohni asi 20 minut. Sůl přidat na konci.
Chutné v salátech, polévkách nebo jako příloha k barevné zelenině.
Podmínky skladování
Uchovávejte na chladném a suchém místě.
Ingredience
Ekologická quinoa (100 %).
Tato informace se může změnit. Podívejte se na obal produktu.
Certifikát
Es-eco-023-maNutriční tabulka
-
Pro
-
Energetická hodnota378 Kcal
-
Tuky / lipidy6.8 G
-
Nasycené mastné kyseliny0.71 G
-
Sacharidy / uhlohydráty64.4 G
-
Cukry2.8 G
-
Dietní vláknina0 G
-
Bílkoviny14.7 G
-
Sůl0.21 G
-
Fosfor512 Mg
-
Vápník49 Mg
-
Hořčík175 Mg
-
Železo4.3 Mg
Specifikace
-
K tomuto článku zatím nejsou žádné otázky.
Otázky a odpovědi
Zeptejte se na tento článek a dostanete odpověď od velké komunity Naturlovers.
Pokud ho nevidíte, zkontrolujte složku nevyžádané pošty (spam), mohl být označen jako spam.