Bio semínka chia

Popis

Bio chia semínka od Bionsan jsou kompletním zdrojem bílkovin, které poskytují všechny esenciální aminokyseliny v snadno stravitelné formě. Jsou také skvělým zdrojem rozpustné vlákniny, semínka absorbují vodu (9 až 12násobek své hmotnosti ve vodě) a vytvářejí slizový gel.

Indikace

Bio chia semínkům se přisuzuje dvojnásobek bílkovin než kterýmkoli jiným semínkům, pětinásobek vápníku oproti plnotučnému mléku, dále bor, minerál, který pomáhá vstřebávání vápníku v kostech, dvojnásobek draslíku oproti banánům, třikrát více antioxidantů než borůvky a třikrát více železa než špenát, kromě velkého množství esenciálních omega-3 mastných kyselin. Jsou také zdrojem hořčíku, manganu, mědi, niacinu, zinku a dalších vitamínů.

Způsob užívání

Doporučuje se nechat namočit přibližně 15 až 30 minut, dokud nevznikne gel. Bude vypadat jako téměř pevná želatina. Můžete jíst bio chia semínka s čímkoli, protože nemají chuť, a vytvářet kombinace podle libosti, aniž byste změnili jejich nutriční hodnotu. Je možné je užívat s rostlinnými mléky, jogurtem, zeleninou, v omáčkách nebo polévkách. Dokonce je lze použít k pečení nebo vaření receptů po jejich rozemletí. Můžete je jíst kdykoli během dne, nejlépe rozemletá, a obecná dávka je mezi 10 a 25 gramy denně. Ideální je namočit je přes noc v kokosovém nápoji, ráno přidat čerstvé ovoce a ořechy a užít si chutnou a zdravou snídani.

Upozornění

Může obsahovat stopy lepků, soji, ořechů, sezamu, mléka, celeru a hořčice.

Podmínky skladování

Uchovávejte na chladném a suchém místě.

Ingredience

Chia semínka* (100%).
(*) Z ekologického zemědělství.

 

Tato informace se může měnit. Konzultujte obal produktu.

Certifikát

ES-ECO-019-CT.