Fyzický výkon

Při zlepšování fyzického výkonu jsou výživa a odpočinek stejně důležité jako tréninky, aby váš organismus mohl rozvinout svůj plný potenciál. Proto kromě dodržování cvičební rutiny speciálně navržené ke zvýšení vašeho fyzického výkonu musíte jíst vyváženě, správně se hydratovat a dostatečně odpočívat.

Číst více

Kategorie Odolnost a vitalita

Často kladené otázky

Proč kupovat přírodní kosmetiku?

Důvody, proč v naturitas doporučujeme nakupovat přírodní kosmetiku, jsou, že neobsahuje konzervanty ani syntetické vůně. to snižuje možnost vzniku alergií na pokožce nebo jakýchkoli problémů. navíc přírodní kosmetika také prospívá životnímu prostředí, protože nevytváří chemický odpad.

Jaké jsou výhody používání ekologického make-upu?

Používání ekologického make-upu má mnoho výhod, mezi které patří, že je to přírodní make-up pro vaši pokožku, a proto je neškodný. navíc neobsahuje parfémy, které by mohly podráždit vaši pokožku, ani žádné chemikálie. to vám také umožní využít všechny výhody jeho přírodních složek. jaké další výhody má? zachování životního prostředí a že je cruelty free.

Jak vybrat vhodný make-up pro mou pleť?

To bude záviset na vašem typu pleti. mastné pleti nejlépe vyhovují matné make-upy ve formě pěny nebo pudru, pokud máte nedokonalosti, je třeba najít krycí make-up, pro suchou pleť make-up v krémové nebo tekuté formě zanechává vzhled šťavnatý a hydratovaný. pokud obsahuje ochranný faktor, tím lépe!

Jak zlepšit fyzický výkon

Fyzický výkon je schopnost organismu vykonávat fyzické nebo sportovní aktivity s maximálním výkonem a minimální spotřebou energie. Na rozdíl od běžného přesvědčení není pro zlepšení fyzického výkonu nutné „trestat“ tělo vyčerpávajícími tréninky až na hranici jeho kapacity.

Naopak, pro zvýšení fyzického výkonu je třeba najít rovnováhu mezi sportovní praxí, výživou a odpočinkem, která umožní organismu rozvinout všechny své schopnosti síly, vytrvalosti, flexibility atd. bez rizika zranění.

Přírodní produkty pro zlepšení fyzického výkonu

Mezi přírodní produkty pro zvýšení fyzického výkonu vynikají extrakty z řas jako spirulina, která snižuje únavu a usnadňuje regeneraci, nebo rostliny jako andská maca, která zvyšuje energii a vitalitu sportovců. Stejně tak mateří kašička a ženšen mohou pomoci posílit fyzický výkon.

Na druhé straně užívání minerálních doplňků jako hořčík, vápník nebo draslík přispívá k podpoře svalového rozvoje pro zvýšení fyzického výkonu, stejně jako doplňky kolagenu a elastinu. Nakonec, pro zvýšení fyzického výkonu může být užitečné zvýšit příjem bílkovin a aminokyselin jako kreatin nebo ornitin, které podporují svalový rozvoj.

Spokojení zákazníci

4,53/5 - Vynikající

Na základě 136 627 recenzí

"Moje zkušenost jako zákazníka byla velmi pozitivní, rychlá reakce, komunikace přes e-mail, bodový systém." Victoria V. 14-1-2024

"Rád objednávám online, ale musel jsem si objednat telefonicky a obsluha byla super přátelská a efektivní." Nati Z. 29-12-2023

"Děláte, co se od vás očekává :) Prodáváte vysoce kvalitní produkty, dodání je rychlé a kvalitní. Vynikající!" Miriam C. 29-11-2023

"Spoléhám na ně při většině svých měsíčních nákupů, jsou rychlí a nabízejí skvělé ceny." Lucía G. 21-10-2023

"Vynikající! Je to můj důvěryhodný obchod, kde najdu všechny produkty, které hledám, skvělé ceny a snadné objednávání a doručení." Laura M. 23-08-2023

"Dlouho jim důvěřuji, kvalitní služby a produkty za dobrou cenu a vynikající zákaznický servis." Helena G. 18-08-2023

"Opravdu dobré, 100% doporučuji. Udělal jsem chybu v objednávce a oni ji velmi rychle opravili, velmi dobrý servis." Gemma P. 31-07-2023

"Dobré webové stránky, rychlé dodání, velmi dobrý zákaznický servis, dobré ceny a velký výběr produktů." Juan T. 12-07-2023

"Velký výběr a kvalita produktů, rychlé dodání a skvělá péče při balení, takže vše dorazí v perfektním stavu." Lola D. 02-07-2023

"Rychlé dodání, kvalitní produkty a ochota řešit jakékoli problémy, které mohou nastat." Mar O. 24-06-2023