Relaxační
Bylo prokázáno, že dobrý odpočinek, zdřímnutí po jídle a vyhýbání se stresu může prodloužit život o několik let a zároveň zvýšit naši pohodu. Když vám úzkost, starosti nebo negativní myšlenky brání spát nebo se uvolnit, produkty v této sekci vám velmi pomohou.
Bylo prokázáno, že dobrý odpočinek, zdřímnutí po jídle a vyhýbání se stresu může prodloužit život o několik let a zároveň zvýšit naši pohodu. Když vám úzkost, starosti nebo negativní myšlenky brání spát nebo se uvolnit, produkty v této sekci vám velmi pomohou.
Filtrovat podle
Seřadit podle
-
TerpenicEsenciální olej z indického santalového dřeva
30 Ml esenciálního oleje (Santal)378,91 Kč As low as 359,67 Kč -
LabiataeBio esenciální olej ylang-ylang
12 Ml esenciálního oleje (Ylang-ylang)255,50 Kč As low as 242,53 Kč -
LabiataeBio esenciální olej z máty peprné
12 Ml esenciálního oleje (Máta peprná)169,52 Kč As low as 158,98 Kč -
MARNYS®Mandarinkový esenciální olej
15 Ml esenciálního oleje (Mandarinka)120,97 Kč As low as 115,86 Kč -
TerpenicAbsolutní esenciální olej fialky
2 Ml esenciálního oleje (Fialka)802,90 Kč As low as 760,99 Kč -
PranaromEsenciální olej západní indie santal
10 Ml esenciálního oleje (Santal)164,64 Kč As low as 156,05 Kč -
Brzy sklademPranaromEsenciální olej ylang ylang extra
5 Ml esenciálního oleje (Ylang-ylang)229,19 Kč
Bylo prokázáno, že dobrý odpočinek, zdřímnutí po jídle a vyhýbání se stresu může prodloužit život o několik let a zároveň zvýšit naši pohodu. Když vám úzkost, starosti nebo negativní myšlenky brání spát nebo se uvolnit, produkty v této sekci vám velmi pomohou.
Jedná se o bylinné čaje, rostlinné extrakty, vitamínové doplňky a další přírodní prostředky s relaxačními účinky, které vám pomohou odpočinout si a cítit se lépe.
Důležitost relaxace a odpočinku
Relaxace a odpočinek mají mnoho přínosů pro naše tělo i mysl. Když jsme odpočatí a klidní, nejsme jen aktivnější a produktivnější, ale také dokážeme jasněji myslet a být kreativnější. Když odpočíváme a relaxujeme, naše mysl se „restartuje“ a zbavuje se všech nahromaděných „zátěží“.
Proto je tak důležité jak dobře spát v noci, tak najít si během dne chvíle na relaxaci. Udělat si krátké pauzy v aktivitě, abychom se zhluboka nadechli a uklidnili mysl, zdřímnout si po jídle, i kdyby to bylo jen zavření očí, nebo jít na procházku jsou jednoduché, ale velmi relaxační a prospěšné činnosti.
Přírodní produkty pro relaxaci a odpočinek
Příroda, vždy tak moudrá, nám nabízí mnoho produktů, které usnadňují relaxaci a odpočinek. Bylinné čaje z zázvoru, rooibosu, lékořice, skořice nebo kurkumy mají široce ověřený relaxační účinek. Rostlinné extrakty jako ashwagandha, bacopa nebo rodiola jsou velmi účinné v boji proti stresu.
Užitečné mohou být také produkty podporující spánek, jako jsou bylinné čaje z valeriány, meduňky nebo heřmánku, stejně jako doplňky melatoninu a tryptofanu, vitamínové doplňky vitamínu B a aminokyseliny jako gaba pro lepší odpočinek.
Spokojení zákazníci
Na základě 136 627 recenzí
Pokud ho nevidíte, zkontrolujte složku nevyžádané pošty (spam), mohl být označen jako spam.