Syrovátkový protein
Syrovátkový protein, také známý jako Whey protein, je jedním z nejčastěji používaných doplňků pro zvýšení svalové hmoty nebo hypertrofii. Whey protein je tekutá část získaná během srážení mléka při výrobě některých mléčných výrobků, například sýra. Jedná se o protein s vysokou biologickou hodnotou, vynikající zdroj esenciálních aminokyselin, schopný zvýšit plazmatické aminokyseliny. Proto syrovátkový protein poskytuje základy pro regeneraci svalů po námaze i jejich zachování.
Syrovátkový protein, také známý jako Whey protein, je jedním z nejčastěji používaných doplňků pro zvýšení svalové hmoty nebo hypertrofii. Whey protein je tekutá část získaná během srážení mléka při výrobě některých mléčných výrobků, například sýra. Jedná se o protein s vysokou biologickou hodnotou, vynikající zdroj esenciálních aminokyselin, schopný zvýšit plazmatické aminokyseliny. Proto syrovátkový protein poskytuje základy pro regeneraci svalů po námaze i jejich zachování.
Filtrovat podle
Seřadit podle
-
Best ProteinPrémiový proteinový izolát s indexem 91 % whey isolate vanilka
2 Kg prášku2 341,29 Kč As low as 2 245,78 Kč -
BioTechUSAČistý syrovátkový protein 100 % karamel a cappuccino
1000 G prášku791,73 Kč As low as 758,30 Kč -
Gold NutritionHydrolyzovaný syrovátkový protein total (čokoláda)
900 G prášku1 405,26 Kč As low as 1 303,87 Kč -
Best ProteinPrémiový izolát bílkovin s indexem 90 % whey isolate jahoda
2 Kg prášku2 341,29 Kč As low as 2 242,43 Kč -
BioTechUSAČistý syrovátkový protein 100 % cookies&cream
2270 G prášku1 827,84 Kč As low as 1 750,67 Kč -
Best ProteinProteín high whey pro regeneraci a rozvoj svalů vanilka
2 Kg prášku1 601,63 Kč As low as 1 502,04 Kč -
Best ProteinPrémiový izolát bílkovin s indexem 90 % whey isolate cappuccino
2 Kg prášku2 341,29 Kč As low as 2 242,43 Kč -
Gold NutritionTotalní syrovátka bílá čokoláda-lískový oříšek
260 G prášku430,77 Kč As low as 421,18 Kč
Syrovátkový protein, také známý jako Whey protein, je jedním z nejčastěji používaných doplňků pro zvýšení svalové hmoty nebo hypertrofii. Whey protein je tekutá část získaná během srážení mléka při výrobě některých mléčných výrobků, například sýra. Jedná se o protein s vysokou biologickou hodnotou, vynikající zdroj esenciálních aminokyselin, schopný zvýšit plazmatické aminokyseliny. Proto syrovátkový protein poskytuje základy pro regeneraci svalů po námaze i jejich zachování.
Jaký je nejlepší Whey protein?
Whey protein se obvykle užívá po silovém tréninku kvůli své snadné a vysoké vstřebatelnosti. Tento protein s vyšší biologickou hodnotou než jakákoli potravina je ideální pro zvýšení sportovního výkonu. Díky své rychlé absorpci je Whey protein ideální k užití po tréninku, protože proteiny přispívají k udržení a rozvoji svalové hmoty. Navíc přispívá k normálnímu metabolismu proteinů a glykogenu a zároveň pomáhá snižovat únavu a vyčerpání.
Jak užívat Whey protein?
Užívání Whey proteinu přináší určité výhody, zejména ve sportovním výkonu, protože dodává energii svalům při intenzivním cvičení, může být použit jako svalový regenerátor a zlepšuje imunitní systém.
Whey protein se obvykle užívá ve formě koktejlů. Dávkování proteinového koktejlu je stejné, ať už je cílem tréninku nárůst svalové hmoty nebo hubnutí. Ideální množství pro každé použití je 30 g prášku. Doporučuje se konzumovat přibližně 0,7 g proteinu na kilogram tělesné hmotnosti denně. Pro sportovce se doporučuje denní příjem až 1,7 g na kilogram tělesné hmotnosti.
Spokojení zákazníci
Na základě 136 627 recenzí
Pokud ho nevidíte, zkontrolujte složku nevyžádané pošty (spam), mohl být označen jako spam.