Krémové polévky, polévky a vývary

V jakoukoli roční dobu nesmí v našem jídelníčku chybět polévky a vývary, protože pomáhají udržovat hydrataci a usnadňují vstřebávání živin. V Naturitas najdete vše potřebné k přípravě vašich oblíbených polévek a vývarů: od bio bujónových kostek po instantní polévky, krémy atd.

Vždy s garancí kvality značek jako Biográ nebo Rapunzel, které používají 100% ekologické ingredience, abyste si mohli vychutnat nejlepší přírodní polévky a vývary.

Výhody přírodních polévek a vývarů

Polévky a vývary jsou součástí všech kuchyní světa, protože představují nejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak využít živiny z různých druhů potravin. Jsou velmi zdravé a nízkokalorické: jejich hlavní složkou je voda, takže nám pomáhají udržet hydrataci. Navíc obsahují sacharidy (jako je polévková těstovina nebo rýže), které dodávají málo tuků a rychle vyvolávají pocit sytosti, spolu s bílkovinami a snadno vstřebatelnými živinami.

Přírodní polévky a vývary na celý rok

Když je zima, kuřecí vývar, galicijský vývar nebo vývar z dušeného masa pomáhají zahřát a zároveň dodávají mnoho bílkovin a minerálů. Když je teplo, zeleninový vývar, julijská polévka nebo ne příliš horký zeleninový vývar jsou vynikajícím způsobem, jak se hydratovat a zároveň se s každou lžící dobře najíst bez těžkého trávení.

Můžete také vyzkoušet jiné exotické, ale velmi snadno připravitelné druhy polévek a vývarů: od polévky z mořských řas nebo polévky z kale až po miso polévku japonského původu, která je ideální pro lehkou a výživnou večeři. Další možností, jak jíst zdravě, jsou zeleninové krémy, které lze podávat jak teplé, tak studené.