Trávicí bylinné čaje

Trávicí bylinné čaje jsou přirozenou metodou, jak zlepšit proces přeměny potraviny na látku, kterou náš organismus vstřebává a přeměňuje na živiny. Příroda nabízí širokou škálu prospěšných ingrediencí pro naše zdraví, zejména rostliny a byliny s léčivými vlastnostmi. Trávení je proces, který náš organismus provádí denně a je důležité ho uskutečňovat co nejoptimálněji. Pokud chcete poznat trávicí bylinné čaje, které vám mohou pomoci, čtěte dál!

Čaje na trávení

Čaje na trávení obsahují složky s příznivými vlastnostmi pro správné fungování našeho organismu během procesu trávení. Některé rostliny a byliny, které lze pít ve formě čaje: 

• Verbena citronová: často se používá jako tonikum na trávení, kromě toho k úlevě od pálení žáhy nebo plynatosti. Doporučuje se konzumovat maximálně dvě šálky denně po jídle.
• Heřmánek: velmi silný stimulátor trávení a odstraňuje příznaky těžkého trávení. 
• Fenykl: je karminativní, tedy podporuje trávení tím, že snižuje nadýmání a pomáhá odvádět vzniklé plyny.
• Anýz: jak hvězdicový, tak zelený anýz jsou vynikající lék proti gastritidě, kolikám a nadýmání.

Trávicí a čistící čaje

Trávicí a čistící čaje jsou také velmi dobrou volbou pro zajištění správného trávení. Některé z nejlepších možností jsou: 

• Čaj z máty a meduňky: trávicí, antispazmodické a uklidňující vlastnosti pro náš trávicí trakt.
• Čaj ze zeleného anýzu a heřmánku: tyto dvě složky v kombinaci mohou našemu trávicímu systému poskytnout pohodu, kterou potřebuje díky svým relaxačním vlastnostem. Pomůže vám odstranit toxiny a škodlivé bakterie ze střeva.
• Čaj z bolda: předchází pocitu těžkosti v žaludku a chrání játra a slinivku břišní.