Arnika

Určitě jste slyšeli o arnice jako o přírodním léku na pohmožděniny a modřiny, možná jste dokonce měli babičku v rodině, která ji vždy používala na léčbu úrazů a ran. Tato planá rostlina, která roste ve velké části Evropy, má uznávané léčivé účinky. Můžete ji použít přímo přípravou přírodních léčiv z jejích květů; pomocí extraktu nebo tinktury z arnice k ředění; nebo ve formě krémů a gelů s arnicí. Vyberete si vy!

Vlastnosti arniky

Arnika horská, známá jednoduše jako arnika, je rostlina z čeledi sedmikrásek, která roste volně na horských loukách. Tradičně je arnika známá jako účinný přírodní prostředek na údery a pohmožděniny. 

To je způsobeno tím, že vlastnosti arniky zahrnují protizánětlivé, analgetické a antimikrobiální účinky. Z tohoto důvodu se používá lokálně k úlevě od pohmožděnin, podvrtnutí, modřin atd., a to jak v přírodní formě, tak v krémech a gelech. 

Je také užitečná při léčbě kopřivky, bodnutí, zánětů a bolestí v krku. Dalšími přínosy arniky jsou úleva od svalových a revmatických bolestí.

Jak užívat arniku

Arniku lze používat v přírodní formě, připravovat obklady a kašovité zábaly z usušených květů arniky. Dalším způsobem použití je extrakt z arniky, který má vysokou koncentraci účinných látek rostliny a lze jej aplikovat na kůži nebo užívat rozpuštěný v džusech či nálevech. Kvůli vedlejším účinkům arniky by neměla být překročena doporučená dávka při vnitřním užití, aby se předešlo kontraindikacím.

Nakonec na Naturitas můžete najít další produkty odvozené z této rostliny, jako jsou krémy nebo arnikov gel, pro léčbu poranění a modřin.