Verbena

Verbena je bylina, která roste na rozsáhlých územích čtyř kontinentů a je používána od starověku pro léčebné účely. Používá se jak sušená celá rostlina, tak květy a kořeny. Rovněž je možné najít esenciální olej z verbény pro terapeutické účely. Složení této rostliny zahrnuje různorodé rostlinné účinné látky (tanniny, terpeny, saponiny, slizy atd.), které činí léčivé vlastnosti verbény velmi rozmanitými.

Vlastnosti verbény

Mezi nejvýznamnější vlastnosti verbény patří zejména známé použití verbénového čaje jako uklidňujícího nápoje a ke zlepšení nálady. Ze stejného důvodu se také používá jako přírodní prostředek ke zvládání stresu a nespavosti. 

Na druhé straně má verbéna silný čistící účinek, který pomáhá odstranit zadržování tekutin a zlepšit funkci jater a ledvin. Proto je běžné také užívat verbénu na hubnutí nebo kontrolu hmotnosti. 

Její antibiotické vlastnosti způsobují, že se verbéna používá rovněž k léčbě onemocnění úst a hrdla. Nakonec je verbéna účinným přírodním protizánětlivým a analgetickým prostředkem, který pomáhá zmírnit menstruační bolesti, revmatické bolesti, migrény, bolesti hlavy atd.

Jak užívat verbénu

Dva hlavní způsoby užívání verbény jsou prostřednictvím nálevů nebo esenciálního oleje. 

Pro přípravu nálevu nebo verbénového čaje můžete zakoupit sušenou rostlinu připravenou k použití. Esenciální olej z verbény, neboli verbénový extrakt, se vyrábí z této rostliny a má vysokou koncentraci účinných látek, díky čemuž je účinný i v malém množství. Stačí přidat pár kapek do nálevů, džusů atd. a také jej můžete použít k přípravě vlastních přírodních léků, jako jsou bylinné čaje, obklady, masti…