Bazalka

Nejlepší doplňky stravy s bazalkou.

Co je bazalka a k čemu slouží?

Bazalka je aromatická bylina, která se používá při přípravě určitých jídel, ale také jako léčebný prostředek. Pomáhá zmírnit žaludeční potíže, snižuje pocit nervozity a může bojovat proti fyzické i duševní únavě. 

Jak lze bazalku použít?

Bazalka se může používat v nálevech, ale také ve formě koření k dochucení jídel. Dále existují také kapsle s bazalkou.

Jaké má bazalka přínosy?

Bazalka má několik přínosů, mezi nimiž vyniká, že posiluje imunitní systém, je silným prostředkem proti stresu, podporuje spánek (což může pomoci lidem trpícím nespavostí), také zlepšuje paměť a předchází nachlazení.

Jak pěstovat a jak pečovat o bazalku?

Pro pěstování a péči o bazalku je třeba připravit semeniště, zakrýt je vlhkou organickou mulčovací vrstvou a umístit jednu nebo dvě semena, která se zakryjí velmi tenkou vrstvou zeminy. Poté je třeba semeniště zakrýt potravinovou fólií, aby zemina zůstala vlhká, a nechat je na slunci.