Zelená káva

Pokud máte rádi kávu, jistě znáte různé druhy kávy, které existují podle jejího zpracování nebo původu. Ale ochutnali jste někdy zelenou kávu? Tento druh nepražené kávy získává každý den nové příznivce díky své intenzivní vůni, silné chuti a mnoha zdravotním přínosům. Od hubnutí po regulaci krevního tlaku nebo hladiny cukru v těle, vlastnosti zelené kávy ji činí zdravým nápojem, který je v módě. Chcete vědět víc?

Jaké jsou vlastnosti zelené kávy?

Mezi nejznámější přínosy zelené kávy patří její schopnost pomáhat při hubnutí. To je způsobeno jejím obsahem kyseliny chlorogenové, látky, která má účinek pomáhat přirozeně spalovat tuky, ale která se ztrácí při pražení kávových zrn. Kromě toho další aktivní látky přítomné v zelené kávě nabízejí další přínosy, jako je schopnost snižovat cholesterol a krevní tlak, stejně jako regulovat hladinu cukru v těle. Nakonec je zelená káva silným antioxidantem a přírodním detoxikantem, který pomáhá odstraňovat nahromaděné toxiny.

Jak užívat zelenou kávu?

I když není pražená, lze zelenou kávu pít jako nápoj, který je navíc velmi aromatický a podporuje trávení. K tomu je třeba připravit zelený kávový nálev z celých zrn, která je nutné předem namočit, aby nabobtnala.

Kromě toho existuje mnoho výživových doplňků se zelenou kávou, které umožňují využít její přínosy: kapsle se zelenou kávou, ampule s extraktem ze zelené kávy, sáčky atd. Stejně jako u všech produktů s kofeinem nejsou kontraindikace zelené kávy doporučeny pro těhotné ženy, děti a osoby s trávicími poruchami.